Creando vínculos, cuidando nuestra salud, con Gabriela Paoli

La soledad no deseada se ha convertido en un desafío significativo en la sociedad española contemporánea. Según el “Barómetro de la Soledad No Deseada en España 2024”, elaborado por el Observatorio Estatal de la Soledad no Deseada, una de cada cinco personas (20%) en España experimenta este sentimiento. Además, dos de cada tres de estas personas (67,7%) llevan en esta situación más de dos años, lo que indica la persistencia del problema.

La soledad no deseada no distingue la edad, el sexo, la situación económica;  y todos, alguna vez, nos podemos sentir solos a pesar de estar rodeados de familia, amigos, vecinos… Pero, ¿conoces a alguien que te haya confesado que se siente solo? Generalmente la soledad no se expresa e, incluso, muchas veces no se identifica. Sólo pesa, duele y, sin duda, tiene impactos muy importantes en la calidad de vida de las personas y en su salud física y mental.
En España, cerca de 1 de cada 4 jóvenes refiere sentirse solo con frecuencia; una tendencia que también se observa en nuestra comunidad autónoma.

En respuesta a esta problemática se están desarrollando iniciativas para combatir la soledad no deseada. Desde Nexum, consideramos fundamental el ofrecer oportunidades a nivel individual y comunitario para fomentar relaciones satisfactorias y mejorar el bienestar social. La participación en actividades sociales y culturales se presenta como una herramienta efectiva para combatir este fenómeno, promoviendo la conexión entre las personas y fortaleciendo el tejido social.

Gabriela Paoli Austerlitz es Psicóloga General Sanitaria, consultora en RRHH, formadora y Presidenta de “Nexum”, asociación sin ánimo de lucro a nivel estatal.

*Aquesta activitat no es retrasmetrà per streaming i es realitzarà en castellà.